女性150-175cm“标准体重”对照表你超标了吗？别不当回事

　　女生的体重可是让女孩子很关注的一件事，生活中也的确有很多女生对自己体重不满意。想要知道你的体重是否标准的话，赶紧看看小编今天给大家带来的，女性150-175cm，标准体重对照表，你超标了没？别不当回事!

　　对于女生的体重标准衡量办法，现在有一套非常科学计算方式就是：标准体重=身高-105，假如你的身高是160cm那么你的标准体重，就应该是55kg（160-105），但是这个式子并不代表你要准确无误地达到这个体重标准，就算你的体重上下浮动10%都是正常的。接下来就跟着小编一起看看这3个身高区间的标准体重范围吧!

　　作为小个子的女生，一般150厘米到160厘米的个头体重都不会太重，标准体重就是40.5千克至60.5千克之间。对于她们来说体重不过百已经不能算是基本的体重要求了。小七赖美云只有153厘米的个头，而她的体重也仅仅只有39kg，根据体重标准来说，赖美云的体重属于偏轻型!

　　而同样作为小巧玲珑身姿惹人喜爱的鞠婧祎158厘米的身高甚至只有38kg，我们再对比一重标准表，就会发现女明星的体重大多是偏瘦的。如果你也是个子非常小巧的女生的话，为了身体健康，还是尽量要保持住体重的呀!

　　一代天后蔡依林，相信很多小伙伴们都不敢相信她的身高也只有156厘米哦，但是jolin的体重却有42千克，对比一下标准体重表，蔡依林的身高和体重是非常标准的，也是很健康的一种身高体重比。所以小个子的女生不要因为自身身高的原因而过分减重或是忽略体重，保持最健康的状态才是最美丽的呀!

　　接下来第二个区间就要来看看身高160厘米至170厘米的女生，标准体重到底是怎样的范围呢？根据前面提到的公式换算，这个身高区间的女生体重大概应该位于49.5千克至71.5千克之间。而这也是大部分女生的身高分布范围。娱乐圈的当红小花赵露思的身高是163cm，体重是48Kg，相较于标准体重表，稍微偏轻一些。

　　而同样作为同龄小花旦的李兰迪的身高也是163cm，体重则是50kg，根据换算公式得到的结果，李兰迪的身高体重要更加均衡标准一些。所以在这里小编也要给这个身高段的妹子们一些建议，减重和锻炼要适当，但同时也不能完全放任体重不管，因为中等身材的女生身材对比性非常的强，尽量把自己的体重保持在标准区间之间哦!

　　聊完了中等个头和小个子的女生以后，我们要来看看那些身高170cm以上的高个子女生的标准体重。位于这个身高区间的女生体重应当保持在52.5千克至68千克之间。马思纯的净身高是170厘米，体重为54千克，是这个身高段女生非常标准的体重。

　　而唐嫣的净身高足足有172厘米，但体重却仅有43kg，属于很严重的偏瘦体型，但是很多女生非常有可能会羡慕唐嫣这种极其纤瘦的体质，但小编建议我们大家还是不要过分减重，而是要根据科学标准，将体重保持在标准区间之间，才能够既保持健康又保持美丽!

　　作为很多人心目中的女神，倪妮高挑的170厘米的个头和标准的52kg体重，让倪妮整体的身材看起来匀称窈窕。所以个子较高的女生在进行身材塑造的时候，一定要考虑到身高占体重，这样一个因素，不要因自己的整体体重超过了普遍女生的体重就过分减重。同时也不能抱有个子高显瘦的想法而忽略体重管理，作为女生，还是要非常控制好饮食和管理自身体重，才能够让自己看起来更年轻漂亮啊！

　　看完了小编的分析，对照一下自己的体重，看看自己的体重超标了没？以后大家就可以参照这个体重和身高的对照表，轻轻松松的衡量自己有没有长胖啦!

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