如何正确的挑选内衣？

　　我想说不要因为平胸就自卑焦虑，这都并没什么，都是自己的身体，而且有些衣服就是平胸穿出来才好看啊！

　　可不要胡乱相信了哦，这只是因为女生处于性兴奋状态时，胸会比平时大1/4左右，不过这个维持的时间很短的。

　　今天这期我准备跟姐妹们聊聊「怎么选内衣」，咱们共同的困扰一起来讨论解决！话不多说，直接上干货！

　　周末的时候，趁着休息我在家断舍离发现有好多不穿了的内衣。想问下大家内衣一般穿多久扔呀？

　　其实即使是穿的不算勤快的前提下，内衣的有效期也要在半年内哦，否则对我们的胸部太不健康了。

　　要知道内衣里的海绵或是表面，都会吸附很多脏东西，像是一些灰尘细菌和残留的洗衣液，长期不换会影响胸部健康的。

　　还有就是内衣洗几次就会变形，这对我们的胸部无法起到塑性作用。为自己的身体，姐妹们一定要定期更换内衣！

　　我知道很多粗心的姐妹根本不清楚自己是什么罩杯，每次随便买买，结果就穿了不合适的，长期下来容易挤压胸部或者导致下垂外扩！

　　知道了上下胸围咱们就可以确认罩杯了，只需要用上胸围减去下胸围得到一个差值，看看自己的胸围差处于哪个范围，就能确定好罩杯。

　　3/4杯适合有聚拢需求的姐妹，1/2杯对胸部下垂有很好的承托效果，而满杯更适合大胸姐妹。

　　想要丰胸的感觉，那就可以再一次进行选择有显大效果的上薄下厚的，可以很好的贴合胸部！

　　无尺码内衣弹性比较大，面料透气，不紧不勒也不会太松，不过穿久了会变松，建议姐妹们手洗。

　　小胸姐妹羡慕大胸，而大胸姐妹们都哭了，总是选不到合适的内衣，关键好看的内衣都没有大胸的尺码，大胸妹子难道只配穿“妈妈款”内衣吗？！

　　不得不说胸大是真的显胖，而且一般胸大的姐妹都会有点微胖，穿上内衣就更显胖了！

　　尽量选择全罩杯，能够很好的包裹住胸部、副乳，就算稍微跑跳一下也不容易跑杯。

　　肩带需要承重能力，所以宽肩带是首选还不会勒，排扣也一样，越宽的排扣支撑和包裹能力越好。

　　不太推荐大胸穿无尺码内衣，无尺码内衣虽然舒服但是承托能力不强，长时间穿着下垂会显而易见，而且也没什么支撑能力！

　　首先我特别要强调的是：不管做什么运动，一定要穿上专门的运动内衣！普通内衣是不能支撑运动的！

　　如果是畊宏女孩的话，其实刘畊宏健身操有的地方强度还是蛮大的，至少得穿中强度运动内衣，打羽毛球之类的运动也是如此。

　　跑步的话咱们就得安排上高强度运动内衣，高强度运动内衣最紧，在运动时能很好的保护胸部。

　　无痕内衣能够说是我最爱穿的内衣了，因为我比较追求内衣的舒适度，而无痕内衣恰好就能够完全满足我。

　　设计也很简单，虽没那么花里胡哨，但是穿上一些紧身和轻薄的衣服几乎是瞅不到内衣的痕迹的。

　　运动内衣在运动的时候是能够保护好我们的胸部的，能够大大减少运动震动给胸部带来的伤害，主要还能起到一个吸汗的作用。

　　因为我们的胸部是没有一点支撑力的，所以运动时候的震动非常容易导致胸部下垂。

　　要说超美超浪漫肯定就是法式内衣了，蕾丝材质自带法式氛围感浪漫，又仙气又美丽。

　　需要注意的是一定要选择可以牢牢扒在身上的无肩带bra，否则滑落和乱跑这就很尴尬。

　　最后一种就是夏天最爱穿的美背内衣，足够透气也方便，关键是还很好看，尤其适合夏天露出来穿。

　　像背部不是特别好看又想尝试露背装的，选择美背内衣就再合适不过了，可以修饰背部的线条。

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